上海女排主场备战新赛季，年轻化改造成看点
11月14日下午，上海卢湾体育馆内，上海女排的姑娘们正在进行赛前最后一次适应场地训练。球鞋与木地板的摩擦声、扣球落地的闷响、教练的哨音，交织成一幅备战新赛季的紧张画面。距离2024-2025中国女排超级联赛开幕只剩不到48小时，这支传统劲旅将在主场迎来首个对手——辽宁女排。训练场上，老将张轶婵与新秀王音迪的配合格外引人注目，这是上海女排在休赛期完成年轻化调整后，首次在正式比赛中接受检验。
“年轻化”这个关键词，在这个赛季被推到了风口浪尖。上赛季结束后，上海女排送走了包括主攻手杨婕在内的多名老将，从青年队提拔了五名“00后”球员进入一队。主教练王之腾在训练间隙接受采访时坦言，这是球队必须经历的过程。“联赛竞争越来越激烈，我们不能只依赖老将。年轻球员有冲劲、有潜力，但需要比赛来磨练。”他说这话时，目光落在场地另一端正在做发球练习的17岁接应李晨瑄身上。小姑娘的跳发球力量十足，但稳定性还有待提高，连续两次下网后，她吐了吐舌头，迅速调整动作。
训练持续了两个半小时，内容以分组对抗为主。王之腾特意安排了年轻球员与主力阵容混编的阵容，模拟比赛中的各种局面。自由人王唯漪在防守端表现依旧稳健，多次鱼跃救球赢得队友鼓掌。而副攻高意与二传许晓婷的配合也渐入佳境，几次快攻打得干净利落。但年轻球员的失误率依然偏高，尤其是在一传环节，面对发球质量较高的模拟训练，几名新人出现了判断失误。助理教练张磊在场边不停记录，不时叫停纠正动作。
新赛季的赛程对上海女排并不友好。根据排协公布的赛程，上海队将在前四轮连续面对辽宁、江苏、天津三支强队，其中与卫冕冠军天津队的比赛更是被安排在客场。这样的开局无疑是对年轻阵容的严峻考验。“我们不会因为对手强就改变打法，”王之腾在训练后的总结会上强调，“年轻人要敢打敢拼，不要怕犯错，但同样的错误不能犯两次。”他特意点名表扬了主攻手仲慧，这位26岁的球员在休赛期承担了更多进攻任务，训练中她的扣球成功率明显提升。
外界对上海女排的年轻化调整褒贬不一。有评论认为，球队牺牲了即战力换取未来，可能会在短期内影响成绩。但也有人看好这批新人的天赋，尤其是身高1.92米的副攻手王馨雨，她的拦网高度在国内同龄人中名列前茅。上海女排俱乐部总经理在接受采访时表示，球队的目标不仅是本赛季，更是为2025年全运会储备人才。“我们需要给年轻人机会，哪怕付出一些成绩上的代价。”他透露，俱乐部已经与多名青年队球员签订了长期合同，未来几年将持续推进梯队建设。
训练结束时，天色已暗。球员们收拾装备，三三两两走出球馆。张轶婵拉着王音迪在场边加练了十几分钟的扣球，老将的言传身教，或许正是这支球队完成新老交替的关键。11月16日晚，上海女排将在主场球迷的助威声中开启新赛季征程。年轻化的阵痛能否转化为成长的动力，首战辽宁将给出第一个答案。对于这支曾经九夺联赛冠军的球队来说，重建从来不是一蹴而就的事，但每一步都值得被记录。
